健康

おかいものレビュー

タンポンより快適?月経カップを実際に使ってみた感想。

ナプキンやタンポン以外の選択肢として注目されている月経カップ。興味はあるけど、『本当に使えるの?』『痛くない?』『失敗しそうで不安…』といろんな心配がありますよね。私もずっと気になっていたものの、なんとなくハードルが高くて後回しにしていまし...
暮らしのアイデア

毎朝スッキリ!腸活におすすめの食べ物5選

昔からお通じに悩むことが多かった私。一週間出ないこともあり、お腹が張ってつらい……なんてこともありました。なかなか出ないと硬くなって、余計に大変なんですよね。そんな私ですが、ここ数年は調子がよくなってきました。特に意識したのは、腸の健康を考...